辦公桌太高|掌握適當的桌子高度，別讓腰椎繼續發出無聲抗議,家裡常出現蜈蚣

肌肉疲勞辦公書桌的的高度不正確右臂不能大自然收緊或非力矩平均分配不均，即使加劇臀部、背部、前胸的的關節較長時間處在亢奮狀況，減小肌肉組織疲勞感。 2. 雙腳的話書桌太高，小腿需要不得已為的是公益活動不過墊高，從而逐步形成聳肩體位。

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